Cross Combat
Carga horária: 10 horas
Avaliação do Curso: 5.0
Categoria: Produto / Desenvolvimento Pessoal
- Cross Combat: Aula 01 - Nutrição
- Cross Combat: Aula 02 - Gasto Cal. no Esporte Combate
- Cross Combat: Aula 03 - Proteínas
- Cross Combat: Aula 04 - Guia Alimentar
- Cross Combat: Aula 01 - Base de Luta
- Cross Combate: Aula 02 - Movimentações Gerais
- Cross Combat: Aula 03 - Movimentação Entra e Sai
- Cross Combat: Aula 04 - Bloqueios
- Cross Combat: Aula 01 - Jab Direto
- Cross Combat: Aula 02 - Cruzados
- Cross Combat: Aula 03 - Hooks
- Cross Combat: Aula 04 - Ganchos
- Cross Combat: Aula 05 - Swingado
- Cross Combat: Aula 06 - Alongamento
- Cross Combat: Aula 07 - Aquecimento 40x
- Cross Combat: Aula Especial - Desafio Cross Combat
